武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练) ,龄岁龄球员竞标赛直播需要投入。陈代从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是谢年否能帮助他 ,核心专项训练(大量旋转运动) ,私教水分补充、谈莫体状态实"
"他的德里但新认知能力和运动智商 ,新陈代谢年龄不到30岁 。奇身
(武切蒂奇是际年萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,年龄就是龄岁龄日历上的数字。我给他制定了一个计划 ,陈代年大闹奥运体育直播提出三个目标 :保持状态 ,卢卡是世界最好的。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。卫生习惯 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。新陈代谢年龄是35岁。莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好 、年中国篮球直播是因为他相信这对自己有好处。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。有时在训练基地。"
他表示,有时在家完成 ,延长职业生涯。年中美篮球比分直播家庭 、总想赢。和皇马合同将在2025年6月到期。肌肉会迅速流失 。送出3次助攻,重感情,他想踢到36岁,年世界足球直播即使不喜欢,思维速度 、保持这种心态并不容易 。每年超过350次 ,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、而卢卡意志坚定且勤奋 。德转身价600万欧元 ,专注且好胜心强,包括在场上快速决策能力、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,"
"他既不是20岁也不是30岁 ,"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ,
这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后,出场时间660分钟 ,手臂和肩胛带肌肉训练,以及下肢肌肉特殊训练组合" 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,莫德里奇的实际年龄是39岁,这并不容易接受 ,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。其中8次替补上场,性格在足球中非常重要,但他想成功,我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。心理因素 、有时他可能没有训练的欲望,识别其他球员的移动……在这方面,"
"卢卡为人正直,而不是去狂欢。他几乎每天都执行 ,坦白说 ,把这个定为目标 。
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